#蛋白质、氨基酸

破解营养迷思

胶原蛋白和猪脚哪个有用？先分清差别

胶原蛋白和猪脚常被一起讨论，但它们的成分、吃法与适用情境并不相同。本文从营养角度拆解差异，帮助你做出更实际的选择。