#多种保健品一起吃

保健食品

同时吃很多种保健品好吗？从风险到使用原则一次说明白

不少人早晚都习惯吞下一把保健品，希望为健康加分，但同时吃很多种产品到底合不合理？本文从营养重复、剂量拿捏、与药物的搭配及生活作息等面向，整理思考重点与和医生沟通方向，提供大众参考基础。