#胃肠胀气

均衡饮食

总是胀气的人要注意什么？饮食与生活习惯一次看懂

老是肚子胀、吃完就顶着难受？从日常饮食选择、进食方式、活动量到就医警讯，整理常见诱因与调整方向，作为一般健康资讯参考，提醒若长期反复或伴随警讯症状，宜尽快咨询消化科等专业医师。